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告别腋臭,夏天不再尴尬

作者:市一医院美容整形科 郑 松  来源:临海新闻网  时间:2023年08月29日

  炎炎夏季,我们会想到阳光、运动、炎热、汗水,但是个别小伙伴却会伴随而来一种尴尬——腋臭,就是大家常说的“狐臭”。腋臭一直困扰着不少人,严重的甚至会影响日常生活和人际交往,带来巨大的心理负担。

  为什么会产生腋臭?

  腋臭的形成过程主要有两个因素:汗液和细菌。

  人体汗腺主要由大汗腺(顶泌汗腺)与小汗腺(外泌汗腺)组成。大汗腺广泛分布在腋下褶皱处,少量存在于乳腺、生殖器官和外耳道处,在青春期前未见明显作用,青春期后由于激素影响会逐渐变大。由于大汗腺分泌亢进,刚分泌的汗液是没有气味的,但当汗液与皮肤表面的细菌接触时,细菌会分解汗液其中的蛋白质和脂肪酸,产生一种称为“异戊二烯酸”的气味物质。这种物质散发出来的气味就是我们常说的腋臭。所以腋臭就等于大汗腺分泌物+细菌分解的产物。

  为什么只有一部分人会有狐臭?

  狐臭其实是人体自然就有的。人类进化过程中,随着气候的改变,人体内的第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变,导致大汗腺减少分泌。因为生物界的适者生存,这种变异使得我们更好地适应了环境。有调查显示,腋臭在我国汉族人群的发病率为6.41%,蒙古族人群和维吾尔族人群腋臭发病率分别为8.52%和15.5%。但外国人就没咱们如此般幸运了,白色人种中有10%的幸运儿体味较轻,而黑人里没有腋臭的只有0.5%。我们把这发病概率放到家庭里来,夫妻双方如果一方有狐臭的,那么孩子有狐臭的概率就在50%以上;要是夫妻双方都有狐臭的话,那孩子患腋臭的可能性在75%以上。这说明狐臭跟遗传基因有关系。

  腋臭还有哪些症状?

  如果在青春发育期前外耳道的分泌物很“油”,那狐臭发生的几率会比较大,因为外耳道也是大汗腺的分布区域,所以大多数的狐臭患者都伴有“油耳朵”。还有极少数人就比较倒霉了,除了严重的腋臭外,还伴有外阴、肚脐、肛周等部位的臭味。这种疾病与体内激素水平有一定的关系,所以多发生在青壮年,尤其是女性,夏季加重,冬季减轻。随着年龄的增长,老年时症状减轻,甚至消失。

  腋臭严重程度怎么分?一般是按照对社交生活的影响来进行分级的。

  0级:没有异味。

  1级:体力劳动,运动后可闻到异味。

  2级:没有剧烈运动,在1米内可以闻到异味。

  3级:没有剧烈运动,在1米外就能闻到异味。

  为什么是1米距离呢?那是因为我们生活中一般的社交距离就是1米左右。

  这种味道对人的健康是没有任何影响的,给人带来的困扰主要是社交方面。为了避免这种尴尬,那接下来就聊一聊去除腋臭的方法。

  一、生活中会接触到一些无创性的产品,如香水、止汗露等,安全、便捷,但持续效果比较短,治标不治本,还可能存在过敏,会有皮肤刺激的情况,孕妇还有哺乳期的妇女不适合这类产品。

  二、注射A型肉毒毒素:最早是被用来治疗肌肉痉挛,后来广泛用于注射除皱美容,之后又发现可以抑制汗腺的分泌。不过肉毒的效果也是有期限的,一般能维持6个月到1年,度过一个夏天是完全没有问题的。

  上面这两种适合轻中度的腋臭。

  三、微波治疗:近年来兴起的新型治疗方法,原理是微波能量作用于皮肤真皮下层的大汗腺,破坏汗腺和毛囊,可以治疗腋下多汗以及腋臭,方便快捷,但有一定的复发率。

  四、手术治疗:腋臭治疗的根本就是把皮下大汗腺破坏掉,只要把汗腺去除掉了也就没味道了。以前用的都是传统手术方式,就是直接把皮肤带汗腺毛囊全部切除,手术效果可以,但是相对疤痕明显,如果疤痕再挛缩可能导致上肢上举受限。目前比较微创的手术方式有微创吸刮术、小切口大汗腺切除等,复发率低。

  如何预防腋臭?

  预防腋臭,需要养成良好的生活习惯:

  注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣;衣着要透气凉爽,出汗后及时擦干;每天用肥皂水清洗几次,破坏细菌生长环境;忌辛辣刺激食物,戒烟戒酒,这些食物对我们人体有刺激作用,影响内分泌调节;要保持心情开朗,且不宜做剧烈运动。


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